Self-defense is a way of life.
Be strong.
Be prepared.
Krav Maga
... ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, welches auf intuitive Bewegungsabläufe und einfachen Prinzipien zurückgreift. Neben Schlag- und Tritttechniken werden spezielle, auf natürliche Refelxe beruhende Techniken geschult, um damit auf mögliche Angriffe reagieren zu können.
Bei den Trainingseinheiten werden auch die besonderen Lebenslagen und Bedürfnisse von Frauen und Mädchen betrachtet.
Bedrohungs-management
Ich arbeite mit Menschen, die von Stalking betroffen sind und / oder ein erhöhtes Risiko für schwere Intimpartnergewalt aufweisen. Dazu erstelle ich Risikoanalysen und biete Sicherheitsberatungen an. Ich berate tiefergehend Menschen in Bedrohungslagen in Ihrem Lebensalltag als auch präventiv in Vorträgen.
Personal Training
Ich stehe für ein professionelles Sport - Coaching mit einer individuellen Betreuung an deiner Seite. Schwerpunkt meiner Arbeit als Personal Trainerin ist das Functional Training sowie Fitness Boxen.
Über mich
Pia Stieler
- Fortbildung traumasensibles Training bei der Artemis Academy Hamburg
- lizensierte Beraterin für Bedrohungsmanagement bei You Can Fight Köln
- lizensierte Krav Maga Female Instructor bei You Can Fight Köln
- lizensierte Krav Maga Full Civil Instructor bei You Can Fight Köln
- lizensierte Personal Trainerin bei der Akademie für Sport und Gesundheit
- lizensierte Trainerin 4xF Functional Training (Basic) Rheinischer Turnerbund
- lizensierte DOSB - Trainerin C Breitensport beim Deutschen Turnerbund
Kurse
Krav Maga für Erwachsene
samstags 10:30 bis 12:00 Uhr
in der TG Nord Düsseldorf Lohausen
Krav Maga Kurse für Kinder
auf Anfrage
Workshops Krav Maga / Selbstverteidigung
auf Anfrage
Beratungen sowie Vorträge im Bereich Bedrohungsmanagement
auf Anfrage
Personal Training
auf Anfrage